发病时间：不清楚
脖子赘肉多怎么去除
补充说明：脖子赘肉多怎么去除
2023-08-29 22:39
我要咨询
精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
脖子赘肉多可以通过运动、饮食、抽脂手术、激光手术、射频消融术等方式去除。
1、运动
脖子赘肉多可能是因为长期久坐、缺乏运动等原因导致的，患者可以通过运动的方式进行减脂，如跑步、游泳等。在运动的过程中，身体内的脂肪会燃烧，从而达到减肥的效果。
2、饮食
脖子赘肉多也可能是因为经常吃油腻、脂肪含量高的食物导致的，建议患者可以通过调整饮食，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、火龙果、猕猴桃等，可以促进身体的新陈代谢，达到减脂的效果。
3、抽脂手术
抽脂手术是利用真空负压的原理，将脖子部位多余的脂肪抽出，从而达到减肥的效果。抽脂手术会对局部皮肤造成一定的损伤，建议患者要注意做好皮肤的护理工作，避免引起感染。
4、激光手术
脖子赘肉多也可能是因为脂肪堆积过多导致的，可以通过激光手术的方式进行治疗。激光手术主要是利用光热动力学原理，能够直接作用于皮肤深层，能够促进皮肤的新陈代谢，可以达到减脂的效果。
5、射频消融术
射频消融术主要是利用特定的波长，直接作用于皮肤深层，能够使皮肤下的脂肪液化，并通过人体的新陈代谢排出体外，从而达到减肥的效果。射频消融术也会对身体造成一定的损伤，建议患者要注意休息，避免过度劳累。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意保持营养均衡，可以适当多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于增强抵抗力，促进身体健康。
2023-08-30 20:28
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
