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蒸橙子可以化痰止咳吗
补充说明：蒸橙子可以化痰止咳吗
2024-07-25 12:28
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精选回答(1)
林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
蒸橙子具有一定的化痰止咳作用，但仅作为辅助治疗手段。
蒸橙子可以化痰止咳是由于橙子富含维生素C和柠檬酸，具有润肺化痰的功效。蒸煮后，橙子中的营养成分更容易被人体吸收，有助于缓解咳嗽和化痰。对于患有呼吸道疾病或咳嗽症状的人来说，蒸橙子可以作为一种辅助治疗手段。但需要注意的是，蒸橙子并不能完全替代药物治疗，如果症状持续或加重，应及时就医。
对于有咳嗽症状的人群，在饮食上可以适量食用蒸橙子，并注意保持室内空气流通、避免吸烟等不良习惯。
2024-07-25 13:55
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
