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吃维生素c咀嚼片可以美白吗
补充说明：吃维生素c咀嚼片可以美白吗
2024-04-29 20:37
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
吃维生素C咀嚼片一般不可以美白。
维生素C是一种天然的抗氧化剂，能够促进胶原蛋白的合成，有助于维持皮肤的健康状态。但是其并不能直接使皮肤变白，因为皮肤的颜色主要取决于黑色素的含量，而黑色素的合成受多种因素影响。虽然维生素C具有一定的抗氧化作用，但其并不能直接抑制黑色素的生成，因此不能直接起到美白的作用。
对于因遗传、日晒等原因导致肤色不均或色素沉着的人群，单纯依靠维生素C咀嚼片改善皮肤颜色的效果有限。
在考虑使用任何美白产品或药物之前，建议咨询专业医生的意见，并注意避免盲目追求快速美白效果而导致皮肤损伤或其他潜在风险。日常生活中应注意防晒，以减少紫外线对皮肤的伤害。
2024-04-29 21:10
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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