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龙须面怎么煮好吃
补充说明：龙须面怎么煮好吃
2023-09-23 02:07
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
龙须面一般可以用热水煮好吃，也可以与其他食材一起煮。
龙须面是由小麦面粉制作而成的，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，适当吃龙须面能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够改善便秘的情况。龙须面可以用热水煮，也可以与其他食材一起煮，比如小米、玉米、山药等。同时也可以适当加入一些鸡蛋，能够使龙须面口感更加细腻。
在日常生活中要注意合理饮食，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，同时还可以适当喝小米粥、南瓜粥等，能够补充身体所需要的营养。如果患者出现腹痛、腹泻等症状，建议及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-09-23 21:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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