发病时间：不清楚
月子餐主食吃什么？
补充说明：月子餐主食吃什么？
a******W 2019-07-07 14:12
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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
顺产食谱：1周早餐：薏仁饭、五谷饭、黑米饭、糙米饭。桂圆糯米粥(糯米煮好+黑糖+两三个桂圆)早点：美颜红豆汤(红豆煮好+黑糖)午餐：山药猪肝、山药木耳排骨、素炖品、膳食排骨薏仁饭、五谷饭、糙米饭、黑米饭午点：桂圆糯米粥、美颜红豆汤。注意劳逸结合，生活要规律。
2019-07-07 14:31
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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