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正宗的龙须面怎么做
补充说明：正宗的龙须面怎么做
2023-07-14 09:46
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
龙须面一般指的是龙须面汤，龙须面汤的做法一般是将龙须面浸泡一段时间，然后用水煮熟即可食用。
龙须面汤的主要成分是龙须面，龙须面是一种粗粮，含有丰富的膳食纤维、蛋白质等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，具有润肠通便的作用，可以用于改善便秘的症状。龙须面汤的做法一般是将龙须面浸泡一段时间，然后用水煮熟即可食用，可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。
虽然龙须面汤的好处有很多，但是要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
2023-07-19 22:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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