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晚餐西红柿和酸奶有减肥功效吗
补充说明：晚餐西红柿和酸奶有减肥功效吗
2024-09-21 17:50
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精选回答(1)
李爱国 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：从事临床医疗工作33年余,经验丰富。擅长糖尿病及其慢性并发症(糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变等)的中西医结合诊治
提问
晚餐食用西红柿和酸奶可能有助于减肥，但单独食用榴莲不能缓解痛经。
西红柿富含维生素和纤维，有助于消化和控制食欲，而酸奶中的益生菌有助于改善肠道菌群，对减肥有一定的辅助作用。然而，单独食用榴莲并不能缓解痛经，因为它富含糖分和脂肪，可能会加重身体负担。对于缓解痛经，建议采取综合措施，如适量运动、均衡饮食和保持良好的生活习惯。
2024-09-21 18:27
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
