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维生素c咀嚼片一定要嚼着吃吗

发病时间:不清楚

维生素c咀嚼片一定要嚼着吃吗

补充说明:维生素c咀嚼片一定要嚼着吃吗

2024-09-25 17:23

维生素 维生素C咀嚼片 维生素C

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精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

维生素C咀嚼片可嚼服。
由于其特殊剂型,咀嚼片的维生素C含量较高,且易于被人体吸收利用。通过咀嚼,可以增加与唾液的接触,有助于其溶解和吸收。因此,维生素C咀嚼片可以嚼服,但也可以直接吞服,具体取决于个人口感和吸收需求。

2024-09-25 18:39

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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