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维生素磷的作用与功效
补充说明：维生素磷的作用与功效
a******W 2023-09-26 23:19
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医生回答(1)
李明 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
问题实体“维生素磷”具有维持正常生长发育、促进骨骼健康、维持神经系统的正常功能、维持皮肤健康、提高免疫力功效和作用。
1.维持正常生长发育
维生素磷参与体内多种代谢反应，保证细胞结构完整性和能量供应，从而支持机体正常生长发育。
2.促进骨骼健康
维生素磷是构成骨骼组织的重要成分之一，有助于钙质吸收利用，对骨骼健康起到促进作用。
3.维持神经系统的正常功能
维生素磷在神经系统中发挥重要作用，参与神经递质合成及传导过程，确保信息传递准确无误。
4.维持皮肤健康
维生素磷在角质形成过程中扮演关键角色，并且对于保持皮肤水分有积极影响，可使皮肤光滑润泽。
5.提高免疫力
维生素磷作为辅酶参与多种免疫相关反应，增强白细胞活性，提高机体抵御病原体侵袭的能力。
建议适量摄入富含维生素磷的食物如牛奶、鸡蛋等以满足日常需要，但不宜过量摄入以防引起腹泻或增加肾脏负担。此外，对于特定疾病患者如高磷血症者，则应减少磷酸盐摄入。
2024-02-22 22:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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