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踝关节为什么突然疼痛
补充说明：踝关节为什么突然疼痛
2024-07-08 12:35
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
踝关节突然疼痛可能是由肌肉劳损、韧带拉伤、踝关节扭伤等引起的。
1.肌肉劳损
踝关节周围的肌肉长时间处于紧张状态，可能导致局部血液循环不畅，从而引发疼痛。适当休息和冷敷可以缓解症状，避免剧烈运动，如使用弹力绷带或穿适合的鞋子。
2.韧带拉伤
踝关节韧带在受到突然的外力作用时可能会被拉伸超过其正常范围，导致损伤和疼痛。治疗通常包括物理治疗和康复训练，如使用支具或进行平衡训练。
3.踝关节扭伤
踝关节扭伤是指踝关节在受到外力作用时发生过度旋转，导致关节内部结构受损，引起疼痛。治疗通常包括冷敷、使用支具和物理治疗，如按摩或牵引。
建议患者避免长时间站立或行走，以免加重症状。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医进行X光检查以排除骨折或其他潜在问题。
2024-07-08 16:15
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在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
