首页> 营养科> 复合维生素好吗

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

复合维生素好,能够为身体提供全面的营养成分,适当食用对人体有好处。
复合维生素中含有多种维生素和矿物质,如维生素A、B族维生素、维生素C、铁、钙等,能够帮助预防和治疗维生素缺乏症,增强免疫力,提高身体抵抗力。此外,还可以促进伤口愈合,加速组织修复,有助于保持皮肤健康。
对于患有肝病或肾功能不全的人群而言,长期大量摄入复合维生素可能会增加肝脏和肾脏的负担,因此需要在医生指导下使用。
选择复合维生素时,应考虑自身是否存在特定疾病或过敏史,并确保产品符合个人需求和健康目标。同时注意观察是否有不良反应发生,如有异常应及时停用并向专业医师咨询。

2024-11-04 14:25

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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