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黄皮吃多了会胖吗
补充说明：黄皮吃多了会胖吗
a******W 2024-11-04 14:22
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黄皮吃多了通常会发胖。
黄皮中含有一定的糖分以及热量，如果一次性进食过多，这些物质无法及时被人体消化吸收，就会转化成脂肪堆积在体内引起发胖。对于本身存在糖尿病、高血糖等代谢异常的人群而言，更容易受到影响。
此外，若摄入者还同时存在久坐不动、饮食不规律或经常熬夜等不良生活习惯，则更易导致体重增加。
因此，在食用黄皮时需注意适量原则，避免过量摄入导致能量累积而诱发肥胖。建议平时合理搭配膳食结构，并适当进行运动锻炼，以维持身体健康状态。
2024-11-04 14:22
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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