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脸色不好补充维生素有用吗
补充说明：脸色不好补充维生素有用吗
2024-10-11 11:10
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
补充维生素可能改善脸色，但需针对原因。
脸色不好可能与多种因素有关，如营养不良、压力、内分泌失调等。维生素是维持身体健康的重要营养素，缺乏某些维生素可能导致皮肤问题，如面色苍白或暗沉。因此，针对脸色不好的原因，适当补充维生素可能有益，但应根据具体情况进行选择，如缺乏维生素B族可能导致贫血，影响脸色，此时补充维生素B族可能有帮助。
2024-10-11 13:50
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
