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睡觉抖动像受惊一样是缺少维生素吗
补充说明：睡觉抖动像受惊一样是缺少维生素吗
2024-10-08 10:31
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
睡觉抖动可能与多种维生素缺乏有关。
维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类有机化合物，缺乏某种或多种维生素可能导致神经系统功能紊乱，从而引起睡觉时的不自主抖动。例如，维生素B族的缺乏可能导致神经系统的功能失调，进而引发睡觉时的抖动。因此，如果频繁出现睡觉抖动的情况，建议进行维生素水平的检测，以确定是否存在缺乏并及时补充。
2024-10-08 12:08
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
