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纳豆压片糖果的功效
补充说明：纳豆压片糖果的功效
a******W 2024-01-24 12:09
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
纳豆压片糖果具有润肠通便、改善睡眠质量、提高免疫力、预防骨质疏松、辅助降血脂等功效和作用。
1.润肠通便
纳豆激酶具有溶栓作用，能溶解血栓，促进血液循环，从而达到缓解便秘的效果。
2.改善睡眠质量
纳豆中的色胺酸在体内代谢后可转化为褪黑素，有助于调节生物钟，提高睡眠质量。
3.提高免疫力
纳豆中含有多种营养成分如维生素B群及矿物质等，这些物质能够增强机体抵抗力，维护身体健康。
4.预防骨质疏松
纳豆中所含有的钙元素可以促进骨骼生长发育，并且还能够防止钙质流失。
5.辅助降血脂
纳豆中的纤维素可以降低胆固醇水平，进而减少动脉粥样硬化的风险。
简述与问题相关的注意事项
食用纳豆压片糖果时需注意适量摄入，避免过量导致胃肠道不适。同时，高尿酸血症或痛风患者应慎用，以免引起关节疼痛等症状。
2024-03-03 18:23
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
