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女性吃纳豆有什么好处

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女性吃纳豆有什么好处

补充说明:女性吃纳豆有什么好处

2021-09-05 17:19

纳豆 通便 大便 肠道

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

女性吃纳豆的好处包括补充营养、润肠通便以及美容养颜等 。纳豆中含有蛋白质、多种氨基酸以及不饱和脂肪酸等矿物质,进食后纳豆能为女性身体补充营养,维持身体正常运转,保持健康。纳豆中含有的用于润肠排便的黏蛋白具有水溶性膳食纤维的性质,能吸收肠内大量水分,增加大便量。促进肠道蠕动,对润肠排便有良好作用。

2021-12-01 11:18

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大便失禁 (肛门失禁)

大便失禁即肛门失禁(copracrasia)是指粪便及气体不能随意控制,不自主地流出肛门外,为排便功能紊乱的一种症状,亦称大便失禁。肛门失禁的发病率不高,但非罕见。虽不直接威胁生命,但造成病人身体和精神上的痛苦,严重地干扰正常生活和工作。

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