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维生素a吃了会头疼吗
补充说明：维生素a吃了会头疼吗
2024-05-23 11:59
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
维生素A缺乏和过量都可能导致头痛。
维生素A缺乏时，视觉功能受损，中枢神经系统发育不全，此时大脑无法得到足够的营养支持，从而出现头痛的现象。而过量摄入维生素A则会导致中枢神经系统兴奋性增高，引起头痛、恶心等症状。
除了维生素A外，长期食用富含胡萝卜素的食物或药物也可能导致类似症状。这是因为大量胡萝卜素在体内积累会产生类似于维生素A中毒的症状，包括头痛等。
因此，在补充维生素A或其他保健品前，应咨询医生以确定适当的剂量，并定期检查血液中相应物质的含量，避免潜在风险。
2024-05-23 13:39
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
