发病时间：不清楚
经常无法控制自己的情绪，感到情绪低落
补充说明：经常无法控制自己的情绪，感到情绪低落
2023-08-25 22:11
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
经常无法控制自己的情绪，感到情绪低落，可能与压力过大、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、压力过大
如果患者近期工作压力过大，精神过度紧张，容易引发神经功能紊乱，导致经常无法控制自己的情绪，感觉情绪低落。建议患者平时要调整好生活习惯，避免过度劳累，多注意休息，保证充足的睡眠。必要时可以遵医嘱服用药物治疗，比如谷维素片、维生素B12片等。
2、抑郁症
如果患者长期精神压力过大，容易诱发抑郁症，导致情绪低落，同时伴随思维迟缓、意志活动减退等。患者可以遵医嘱服用抗抑郁药物治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。同时，还可以配合心理治疗，比如认知行为疗法、精神动力学治疗等。
3、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传因素、心理因素等原因引起的。患者会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状，表现为经常无法控制自己的情绪。患者可以在医生指导下服用药物治疗，比如盐酸丁螺环酮片、片等。同时，还可以配合心理治疗，比如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
4、双相情感障碍
双相情感障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的精神疾病，可能与遗传因素、生物学因素、心理社会因素等原因有关。患者会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，表现为经常无法控制自己的情绪，还会出现自伤、自杀等行为。患者可以在医生指导下服用拉莫三嗪片、利培酮片等药物进行治疗。同时，还可以配合心理治疗，比如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
5、精神分裂症
精神分裂症是一种比较严重的精神疾病，可能与遗传因素、环境因素、心理因素等原因有关。患者会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状，表现为经常无法控制自己的情绪。患者可以在医生指导下服用奥氮平片、利培酮片等药物进行治疗。同时，还可以配合心理治疗，比如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果症状持续加重，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
2023-08-26 20:27
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
阿立哌唑片
1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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