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笋瓜可以蒸给宝宝吃吗？
补充说明：笋瓜可以蒸给宝宝吃吗？
a******W 2024-01-24 12:16
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
可以的，笋瓜的还是比较好的，但是要主要笋瓜不能和山药一起吃，笋瓜和山药一起吃的话，山药里的维生素C会被分解破坏掉，同时笋瓜也不能和菜花一起吃，也是会破坏维生素C的，笋瓜对慢性支气管炎、咳嗽患者、脾弱气虚，营养不良，食欲不振的人都用比较好的作用的。
2024-01-24 12:16
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
