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三高能吃西葫芦吗
补充说明：三高能吃西葫芦吗
2023-07-25 15:33
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
三高一般是指高血压、高血糖、高血脂，一般情况下，高血压、高血糖、高血脂的患者是可以吃西葫芦的。
西葫芦是一种比较常见的蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，能够帮助消化，提高自身免疫力。高血压、高血糖、高血脂的患者适量食用西葫芦，一般不会对病情造成影响，但要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，但要避免食用高盐、高糖、高油腻的食物，同时还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。另外，患者平时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有利于提高身体免疫力。
2023-07-26 02:38
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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