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失眠多梦是怎么回事呢
补充说明：失眠多梦是怎么回事呢
a******W 2024-01-24 11:38
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
失眠多梦可能是由压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.压力性睡眠障碍
当个体处于高度压力状态时，大脑皮层兴奋性增高，导致入睡困难、易醒和多梦。可尝试放松技巧如深呼吸练习以减轻压力，促进睡眠。
2.焦虑症
焦虑症患者常伴随持续的担忧和紧张感，这些情绪干扰了睡眠质量，导致失眠和梦境频繁。抗焦虑药物如舍曲林可用于缓解焦虑症状，改善睡眠模式。
3.抑郁症
抑郁状态下，5-羟色胺等神经递质失衡，影响生物钟调节功能，出现失眠多梦的现象。遵医嘱使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂进行抗抑郁治疗，如氟西汀、帕罗西汀等。
4.神经衰弱
神经衰弱是一种长期存在的心理生理紊乱状态，会导致大脑皮层的功能活动减弱，从而引起失眠多梦的症状。可以在医生指导下服用营养神经类药物进行调理，比如谷维素片、维生素B1片等。
5.更年期综合征
雌激素水平下降是更年期综合症的主要特征之一，这可能导致睡眠障碍，包括失眠和做噩梦。激素替代疗法中使用的雌激素制剂如戊酸雌二醇片、结合孕酮片可以补充体内缺乏的雌激素，从而缓解失眠症状。
建议定期进行精神健康评估，监测睡眠质量。必要时，可咨询专业医师，针对不同原因制定个性化管理方案。
2024-04-19 19:33
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
