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这几天老是失眠多梦怎么办
补充说明：这几天老是失眠多梦怎么办
2021-06-25 17:53
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医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
这几天老是失眠多梦可以口服一些安神的药物来治疗，有可能是神经衰弱导致的，最好到医院做一个全面性的检查，确诊病情以后再治疗，日常生活中要保持一个良好的生活习惯，每天晚上睡觉以前要用温热水泡脚，泡脚的水温要在45度左右，勤到户外锻炼身体。
2021-06-25 22:41
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
症状起因：造成多梦的原因很多。 一、精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。 二、工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素。 三、晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。
可能疾病： 慢性乙肝 癔症 睡眠障碍 缺血缺氧性脑病 脑外伤伴发的精神障碍
常见检查：
就诊科室：神经、心理、精神病、老年科
