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给孩子断奶后失眠多梦是怎么了要怎么改善

发病时间:不清楚

断奶后失眠多梦心神不安,闭这什么也没想还是睡不着,食欲也不好,只想喝汤水东西,这是怎么了?有什么办法医治

补充说明:给孩子断奶后失眠多梦是怎么了要怎么改善

2019-02-10 13:22

失眠多梦 睡不着 食欲 气血不足 安神补脑液 归脾合剂 失眠 睡眠质量 多梦 睡眠 参芪五味子片 五味子 党参 黄芪 酸枣仁 心脾两虚 健忘 乏力 心悸 气短 自汗 深呼吸

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精选回答(3)

盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲

擅长:硕士研究生学位,副主任中医师, 擅长治疗各种肾病,难治性泌尿系感染,前列腺炎,肾虚,汗证以及失眠。

提问

断奶后出现失眠和多梦的情况可能是由于多种因素综合作用引起的。断奶过程中,母体激素水平和生活节奏都发生了改变,可能影响到睡眠质量。母亲可能面临生活中的新挑战和情感变化,这些因素都可能影响到情绪状态和睡眠。若断奶后失眠和多梦问题持续困扰,建议采取一些方法来改善睡眠质量,如保持规律的作息时间、创造舒适的睡眠环境、避免刺激性食物和饮品等。必要时候,可以在医生指导下服用一些安神药物,比如参芪五味子片,该药物主要由南五味子、 党参、黄芪、炒酸枣仁等中药组成,用于气血不足、心脾两虚所致的失眠、多梦、健忘、乏力、心悸、气短、自汗,具有健脾益气、宁心安神的功效。需要注意的是,哺乳期服用药物前建议咨询专业医生。此外,还可以通过放松技巧如深呼吸、冥想等来缓解情绪压力,有助于减轻失眠和多梦问题。用药后,若症状无改善,建议尽早前往医院诊治。

2023-09-21 10:15

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陈小芹 医师 西峰乡卫生院

擅长:各种慢性疾病的临床营养学治疗,呼吸系统疾病(如感冒,慢阻肺,气管炎,扁桃体炎),心血管系统疾病,消化系统疾病,儿科疾病,高血压,糖尿病的护理及健康教育。

提问

你好,根据你的描述你的这种情况考虑是断奶后体内的激素水平发生了变化后导致的,建议你到医院化验激素水平,根据化验结果进行治疗,同时调整好自己的心态,多到户外活动,可以使用金眠宝失眠贴改善睡眠质量。

2019-02-10 14:02

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李秀平 医师 仁寿县玉龙乡医院

擅长:中西医内科(风湿性疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、血液系统疾病、内分泌及代谢疾病等)和妇科(月经不调、痛经、妇科炎症等)以及儿科(小儿厌食、佝偻病等)常见病及多发病。

提问

你好,考虑是否是气血不足或是压力过大导致的失眠多梦建议饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果,可以口服安神补脑液以及归脾合剂

2019-02-10 13:30

1条追问

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追问: 哦哦,治疗的好吗?之前有神经衰弱,断奶吵的直接睡不着了,现在吃西药才能睡着,不吃药睡不着,一直气血都不好,月经一来就失眠多梦,总是冷浑身,要运动就会舒服些,

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回复: 建议可以挂个中医科,辩证给与补益气血,健脾宁心安神的中药调理。

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失眠多梦

失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象,而失眠多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。

  • 症状起因:梦是一种正常的生理现象,然而当影响正常睡眠时,则要引起注意啦。失眠多梦的原因都有哪些?是什么引起失眠多梦的?以下专家分析了几种常见原因,以供参考:1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变,以及睡眠环境中,空气负离子的缺乏。最新研究表明,空气中缺乏负离子会比较容易引发失眠多梦。2、生理因素:精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如缺铁、关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升,睡眠效果也可发生变化难过而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。3、心理因素:生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、难过、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。4、药物因素:饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。5、年龄因素:年龄越大失眠发生率越高。6、内外部刺激:如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像,对睡眠造成破坏。7、不良的环境和习惯:不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦,过饱或饥饿,临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。8、与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验。9、个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同,即使同一个体在不同的时期,功能状态不同,对梦感的程度也不尽相同。所以,有的人一段时间梦感强梦多,另一段时间梦感弱梦少。建议你可以使自己开心点不要想太多繁琐的小事晚餐吃得少一先,清淡一点睡前喝点热牛奶.10、苦处重重而烦扰睡眠。比方:小我有很多不如意的工作造成焦炙不安、对有些问题问题标解决窘蹙决定决定信心、面临重大选择难以下决心、遭遇较大的糊口或者工作压力等等。为甚么失眠多梦?这类失眠的启事会严重烦扰人的心态,进而影响睡眠质量11、从事体力活动太少,比方:从不进行或者没有时刻进行体育锤炼、出行均搭车、从不安步或打太极拳、在室内长时刻采用固定的坐姿、总乘电梯而不爬楼梯、很少干些消耗体力的家务等等。这类启事也能激发人的失眠,常常被人们轻忽,人们很少将失眠与体力破耗太少接洽起来。现实上,人在从事体力勾那时大脑皮层会让从事脑力勾当的兴奋灶处于安息状态,较重的体力勾当往后,人常常斗劲轻易入眠,相信很多人有过这类体验。12、睡觉前从事让人过度兴奋的各类活动。比方:看斗劲刺激的电视节目或玩电脑游戏、唱卡拉OK、吃夜宵饮酒、打麻将等等。由于上述勾当均能令人大脑皮层处于高度兴奋状态,这些勾当竣事后,大脑皮层仍处于兴奋状态,不能活络转为睡眠状态,使得人们入眠很是坚苦,入眠坚苦会让人加倍烦躁,在睡觉前易闪现躁狂症症状,加倍不轻易安稳入眠。在床上煎熬一段时刻后,委曲入眠了,所睡时刻也不太长,照样影响安息质量。

  • 就诊科室:心理

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