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香米饼吃多了有危害吗
补充说明：香米饼吃多了有危害吗
a******W 2024-10-23 09:38
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医生回答(1)
余帅 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
香米饼吃多了可能会导致消化不良、肥胖等问题。
香米饼含有较多的碳水化合物和脂肪，过量摄入会导致能量过剩，转化为脂肪储存，从而引起体重增加。此外，过多的碳水化合物进入血液后会刺激胰岛素分泌，进而降低血糖水平，但同时也可能导致血糖波动，长期下来容易引发糖尿病等慢性疾病。
如果食用者存在胃肠功能紊乱或患有糖尿病，则可能因香米饼吃多而加重病情风险。此时，应减少此类食品的摄入量，并注意调整饮食结构以改善症状。
建议适量食用香米饼，并避免在短期内大量摄入。平时还要均衡膳食，适当运动，有助于维护身体健康。
2024-10-23 09:38
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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