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椰子油擦身体有什么好处
补充说明：椰子油擦身体有什么好处
a******W 2023-09-26 23:44
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
椰子油擦身体具有保湿、抗菌、抗氧化、抗炎、促进皮肤健康等功效和作用。
1.保湿
椰子油富含脂肪酸，能在皮肤表面形成保护层，减少水分蒸发，从而起到保湿的作用。
2.抗菌
椰子油中的月桂酸等成分具有一定的抑菌效果，能够帮助抑制有害细菌在体表的传播，降低感染风险。
3.抗氧化
椰子油中含有的维生素E等抗氧化物质有助于清除自由基，延缓细胞老化过程，维护皮肤的年轻状态。
4.抗炎
椰子油中的某些成分具有一定的抗炎作用，能减轻炎症反应，缓解因环境刺激或皮肤损伤引起的红肿、疼痛等症状。
5.促进皮肤健康
椰子油中的营养成分如亚油酸等可被人体吸收利用，为表皮细胞提供必要的养分，促进其生长发育及新陈代谢，进而改善肌肤质地与光泽度。
使用椰子油进行护肤时，需确保选择未经加工且纯正的产品以避免不必要的化学添加物对皮肤产生负面影响。开始尝试前最好先做个小面积试验，观察是否有过敏反应再决定是否继续使用。
2024-03-16 21:52
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
