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吃椰子油有什么好处?

发病时间:不清楚

补充说明:吃椰子油有什么好处?

2021-11-25 16:03

椰子油 便秘 减肥 瘦身

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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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长期吃椰子油是对患者的身体有很大的好处,因为椰子油里面有很多的饱和中链脂肪酸,月桂酸,能够帮助患者清除体内多余的脂肪,也还能够帮助患者促进肠胃蠕动,预防出现便秘,想要减肥的话,服用椰子油是有很大的好处,也能够达到瘦身的目的。

2021-11-25 16:03

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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