首页> 整形美容> 减肥> 腹肌> 腹肌中线歪了怎么办

腹肌中线歪了怎么办

发病时间:不清楚

腹肌中线歪了怎么办

补充说明:腹肌中线歪了怎么办

2024-07-23 17:58

腹肌 腹部 肌肉

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

提问

腹肌中线歪了可采取物理治疗、腹肌训练、矫形器佩戴等措施进行治疗。
1.物理治疗
物理治疗通过改善腹肌功能和加强核心稳定性来纠正中线歪斜,如使用电刺激疗法或功能性电刺激。电刺激可增强腹肌力量,功能性电刺激则可提高核心稳定性,从而纠正中线歪斜。
2.腹肌训练
腹肌训练通过特定的锻炼来增强腹肌力量和核心稳定性,如平板支撑、卷腹等。这些锻炼可以改善腹肌对称性,减少中线歪斜,但需长期坚持。
3.矫形器佩戴
矫形器佩戴通过提供外部支撑和稳定来纠正中线歪斜,如使用腰围或腹部支撑带。矫形器可以提供额外的支撑和稳定,帮助纠正中线歪斜,但应根据医生建议正确使用。
在治疗过程中,应避免过度用力或不当运动导致的肌肉损伤,并注意保持良好的姿势和核心稳定性。

2024-07-23 18:12

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

腹肌紧张

腹部压痛、反跳痛和腹肌紧张是腹内脏器破裂后出现的主要体征,为腹膜刺激征。一般可由腹部感染,穿孔,梗阻,内脏损伤出血等原因引起.腹膜有丰富的神经和血管,病人一般表现为腹部难以忍受的剧烈疼痛,大汗淋漓,高热,全身虚弱无力,不语等症状.多种疾病均可以引起腹膜刺激征.起病急,绝大多数可治愈,极少数可因治疗不及时而死亡.

适用药品

推荐医生更多

张晓梅 主治医师

提问

上海时光整形外科医院

何晋龙 副主任医师

提问

上海时光整形外科医院

徐怀河 主治医师

提问

上海时光整形外科医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院