首页> 待分诊> 疲劳> 疲劳> 每天疲劳乏力怎么回事

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

每天疲劳乏力多考虑是睡眠不足引起的,也可能是营养不良、贫血、低血糖、甲状腺功能减退症等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、睡眠不足

如果长期熬夜,不注意休息,可能会导致睡眠不足,容易出现身体疲劳、精神不振等症状。建议患者注意多加休息,保证充足睡眠,避免熬夜进行缓解。

2、营养不良

如果长期挑食、偏食,可能会导致体内营养元素不足,从而出现身体乏力、消瘦等症状。建议患者注意营养均衡,多吃富含维生素以及蛋白质的食物,避免吃辛辣油腻食物。

3、贫血

如果长期营养不良,可能会导致体内红细胞生成减少,从而诱发贫血,大部分患者会出现头晕、面色苍白、疲劳等症状。患者可遵医嘱口服富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善。同时,患者还要注意合理膳食,可适当吃红枣、猪肝等食物进行调理。

4、低血糖

低血糖可能与长时间禁食、使用降糖药物等因素有关,患者可能会出现心悸、大汗、乏力等症状。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖量比较高的食物进行缓解。必要时,患者需要及时就医,在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。

5、甲状腺功能减退症

如果长期摄入碘元素不足,可能会诱发甲状腺功能减退症,大部分患者会出现乏力、心率减慢、食欲减退等症状。患者可遵医嘱口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行改善。同时,患者还要注意合理膳食,可适当吃富含碘元素的食物,如海带、紫菜等。

在日常生活中,建议患者保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-09-23 20:55

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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