首页> 内科> 普内科> 高蛋白指的是什么?具体什么食物

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

高蛋白食物一般是指富含蛋白质的食物,包括动物蛋白质如蛋类、肉类、奶类,植物蛋白质如豆类及其制品等。人体如果缺乏蛋白质,可能会出现营养不良、免疫力下降、水肿等情况。

1、动物蛋白质

富含动物蛋白质的食物包括牛奶、鸡蛋、肉类等。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分,可以补充人体所需要的营养物质。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素等营养成分,可以补充人体所需要的营养物质。肉类中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,可以补充人体所需要的营养物质。

2、植物蛋白质

富含植物蛋白质的食物包括豆类及其制品,豆类包括黄豆、黑豆、红豆等,豆类食物中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,可以补充人体所需要的营养物质。

3、海鲜类食物

海鲜类食物包括虾、螃蟹、贝类等,此类食物中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,可以补充人体所需要的营养物质。

4、菌菇类食物

菌菇类食物包括香菇、平菇、金针菇等,含有丰富的蛋白质、氨基酸、纤维素、多糖等营养成分,可以补充人体所需要的营养物质。

5、其他

富含蛋白质的食物还包括鸡肉、猪肉、牛肉等,如果患者出现低蛋白血症,也可适当摄入富含蛋白质的食物,可以补充人体所需要的营养物质。

在日常生活中,除了食用富含蛋白质的食物补充营养外,还需要注意营养均衡,避免单一饮食,以免导致营养不良。如果出现营养不良的情况,建议患者及时就医,可以在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌片等药物进行治疗。

2023-08-08 20:28

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院