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孕妇控糖可以吃面包吗
补充说明：孕妇控糖可以吃面包吗
a******W 2024-11-20 11:42
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇控糖期间可以适量食用全麦面包。
全麦面包由全麦粉制成，保留了小麦种子的麸皮、胚芽及胚乳，含有较多膳食纤维，升糖指数较低，有助于延缓餐后血糖上升速度，对维持正常血糖水平有益。但需注意的是，如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则需要减少全麦面包的摄入量，以免导致血糖升高。
孕妇控糖期间应避免食用添加过多糖分或油脂的面包，如奶油面包或夹心面包。
对于孕期控糖的女性来说，日常生活中要注意均衡饮食，尽量选择低GI食物，并定期监测血糖水平以确保在安全范围内。
2024-11-20 11:42
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