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维生素b6与叶酸的作用和功效
补充说明：维生素b6与叶酸的作用和功效
2024-09-06 11:16
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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
维生素B6、叶酸具有调节神经功能、促进红细胞生成等功效和作用。
1.维生素B6
维生素B6是水溶性维生素，参与氨基酸代谢和神经递质的合成，适量摄入可以促进蛋白质合成和改善皮肤健康。
2.调节神经功能
叶酸能够参与体内一碳单位的转移，对于维持神经系统的正常功能有重要作用，可预防巨幼细胞贫血的发生。
3.促进红细胞生成
叶酸是DNA合成过程中必需的辅酶，有助于红细胞的生成和成熟，缺乏时可能导致贫血。
在日常饮食中合理搭配富含维生素B6和叶酸的食物，如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等。同时注意不要过量补充维生素B6或叶酸，以免导致不良反应。
2024-09-06 14:22
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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注意事项： (1)红细胞内的叶酸的测定方法与血清叶酸相同。 (2)口服避孕药，苯妥英钠和其他抗惊厥药会减少肠道叶酸的吸收。 (3)接受叶酸拮抗药物治疗的患者偶然会见到叶酸...
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1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
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