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撕脱性骨折要休息多久
补充说明：撕脱性骨折要休息多久
2023-09-23 04:38
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
撕脱性骨折通常要休息2-3个月，具体休息时间需要根据患者的年龄、身体状况等因素来决定。
撕脱性骨折通常是由于剧烈运动、关节扭转、肌肉拉伤等原因所引起的骨折，患者会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。撕脱性骨折如果患者的年龄较小，且身体状况较好，一般需要休息2个月左右，在此期间患者还需要注意营养均衡，可以适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于促进病情恢复。如果患者的年龄较大，且身体状况较差，一般需要休息3个月左右，在此期间患者还需要注意避免过早下床活动，以免影响骨折愈合。
在治疗期间，建议患者需要注意制动休息，以免加重病情。在日常生活中建议患者可以适当进行康复训练，如慢走、游泳等，可以促进局部血液循环，有助于促进病情恢复。
2023-09-23 21:32
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
就诊科室：外伤
