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脸上有斑能喝芝麻糊吗
补充说明：脸上有斑能喝芝麻糊吗
2024-07-16 16:18
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精选回答(1)
高歆婧 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：皮肤科专业硕士。广州市医师协会皮肤科分会会员，广州市医学会激光医学分会会员。擅长儿童皮肤病的诊疗和婴儿血管瘤的综合治疗。
提问
脸上有斑的人群通常可以适量饮用黑芝麻糊，但应避免过量摄入。如果出现不适症状，则需要及时就医。
黑芝麻糊是以黑芝麻为主要原料制作而成的一种食品，其中含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质元素等。这些成分都对人体健康有益，并且不会对皮肤产生不良影响。因此，适当食用黑芝麻糊对于改善肤色暗沉或淡化色斑有一定的辅助作用。
但是需要注意的是，由于黑芝麻糊中含有较多油脂及糖分，若长期大量进食可能会导致体重增加、血糖波动等问题，进而可能加重内分泌失调的情况，从而不利于斑点的消退。此外，部分人群在食用后可能出现过敏反应，表现为红肿、瘙痒等症状，此时则不建议继续食用。
日常生活中应注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，同时还要注意防晒措施，外出时涂抹防晒霜或者佩戴遮阳帽、太阳镜等物品，以减少紫外线照射对皮肤造成的损伤。另外还可以通过使用美白产品来帮助淡化色斑，例如含有熊果苷、维生素C等成分的产品。
2024-07-16 17:32
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