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坐月子可以吃芝麻糊吗
补充说明：坐月子可以吃芝麻糊吗
2024-07-25 09:27
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周蓉 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：从事妇产科、辅助生殖科20余年，擅长生殖内分泌及不孕不育，试管婴儿，人工授精等的诊治，国家二级心理咨询师，结合心理学治疗不孕症人群。
提问
坐月子期间可以适量食用芝麻糊，但需注意选择和控制摄入量。
坐月子期间，女性身体处于恢复阶段，需要摄入足够的营养。芝麻糊富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，适量食用可以提供能量和营养支持。但应注意选择无添加剂、低糖分的芝麻糊，并控制摄入量，避免过量导致消化不良或血糖波动。
在坐月子期间，应保持均衡饮食，适量摄入各种食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉等。
2024-07-25 13:42
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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