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杏鲍菇可以和香菇一起炒着吃吗
补充说明:杏鲍菇可以和香菇一起炒着吃吗
2024-09-25 16:06
杏鲍菇 香菇 维生素 消化 鸡精
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
杏鲍菇和香菇可以一起炒着吃。杏鲍菇和香菇都属于菌类食材,含有丰富的膳食纤维和多种维生素,具有增强免疫力、促进消化等功效。两者搭配炒制,不仅口感丰富,还能为身体提供更多的营养。在炒制过程中,可以根据个人口味加入适量的调料,如盐、生抽、鸡精等,以增加风味。
2024-09-25 18:12
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相关症状: 生长缓慢 皮肤干燥 腹胀 角膜干燥斑 食欲不振
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