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经常健忘怎么办
补充说明：经常健忘怎么办
2023-09-11 23:13
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精选回答(1)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
经常健忘可能是由于过度劳累、压力过大、长期熬夜等因素引起的，也可能是由神经衰弱、阿尔茨海默病、脑萎缩等疾病导致的，患者需要根据病因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果患者长时间从事重体力劳动，可能会使大脑过度疲劳，从而出现记忆力减退、注意力不集中等症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩头部的方式进行处理。
2、压力过大
如果患者长期处于压力过大的状态下，可能会导致大脑过度疲劳，出现头晕、乏力、心慌等症状，也可能会出现上述情况。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
3、长期熬夜
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，使大脑得不到充分休息，从而引起经常健忘的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。同时，患者也可以在睡前适当饮用温牛奶，有助于改善睡眠质量。
4、神经衰弱
长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，引起神经衰弱，出现注意力不集中、失眠、健忘等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式进行改善。
5、阿尔茨海默病
随着年龄的增长，神经系统会发生退行性病变，可能会引起阿尔茨海默病，出现记忆力减退、认知障碍、精神行为异常等症状。患者可以遵医嘱口服盐酸多奈哌齐片、重酒石酸卡巴拉汀胶囊等药物治疗，同时可以在医生的指导下通过认知行为疗法进行心理疏导。
如果症状持续加重，严重影响到了个人的正常生活，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2023-09-12 20:13
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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结合雌激素阴道乳膏用于治疗萎缩性阴道炎，外阴干燥，
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
