发病时间：不清楚
孕初期老是失眠是怎么回事
补充说明：孕初期老是失眠是怎么回事
a******W 2021-12-29 16:20
老是失眠 早孕反应 甲状腺功能亢进症 孕妇 植物神经功能紊乱
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
孕初期老是失眠可能是由于激素水平变化、精神压力大、饮食不当、早孕反应、甲状腺功能亢进症等原因所引起的。
1、激素水平变化
孕初期孕妇体内的激素水平会发生变化，可能会导致植物神经功能紊乱，从而引起失眠、多梦等症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议孕妇在睡前可以适当喝温牛奶，有助于改善睡眠质量。
2、精神压力大
由于孕妇在孕初期精神压力过大，可能会导致大脑过度兴奋，从而引起失眠、头晕等症状。建议孕妇可以适当进行户外散步，有助于排解压力，改善失眠的情况。必要时，孕妇也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
3、饮食不当
如果孕妇在孕初期不注意饮食，过多食用辛辣、油腻等刺激性的食物，如辣椒、炸鸡等，可能会导致出现腹胀、腹痛等胃肠道不适症状，从而引起失眠的情况。建议孕妇在孕初期需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，减轻胃肠道负担。同时，孕妇也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于促进睡眠。
4、早孕反应
在怀孕初期，孕妇体内的激素水平会发生变化，可能会出现恶心、呕吐、乏力等早孕反应，从而导致孕妇出现失眠的情况。建议孕妇可以通过适当进行游泳、散步等体育锻炼方式排解压力，缓解失眠的情况。必要时，孕妇也可以及时就医，在医生指导下使用维生素B6、复合维生素等药物进行治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于机体甲状腺素分泌过多引起的内分泌疾病。由于甲状腺素可以兴奋交感神经，引起心悸、失眠、多梦等症状。建议孕妇可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。饮食上建议孕妇可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
在日常生活中，建议孕妇保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，建议孕妇及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2021-12-29 21:30
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在妊娠早期(停经六周左右)，孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为早孕反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是，并非所有的呕吐都是早孕反应。
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