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紫甘蓝生吃对胃的作用
补充说明：紫甘蓝生吃对胃的作用
2021-08-24 16:59
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张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长急慢性胃炎、急慢性结肠炎、消化性溃疡、胃息肉、肠息肉、消化道出血、肝硬化失代偿期、慢性胆囊炎、消化道肿瘤等的诊治。
提问
紫甘蓝生吃对胃的作用是可以补充身体所需的营养，并且还可以促进胃肠道蠕动。
紫甘蓝是一种蔬菜，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质等营养成分。生吃紫甘蓝可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，起到预防便秘的作用。
虽然紫甘蓝的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对紫甘蓝过敏的人群，同时胃肠功能较弱的人群也不建议生吃，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。如果生吃紫甘蓝后出现身体不适症状，要立即停止食用，并及时就医治疗。
2021-12-17 17:26
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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