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吃黄豆结石吗
补充说明:吃黄豆结石吗
a******W 2021-12-15 14:29
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吃黄豆不会直接导致结石。
黄豆中含有丰富的蛋白质、脂肪以及碳水化合物等营养成分,并且还含有多种微量元素,如钙、磷、镁等,这些物质并不会在体内聚集形成结石。
吃黄豆不会直接导致结石,但长期过量摄入可能导致尿酸升高,进而增加痛风石的风险。因为黄豆中嘌呤含量较高,过多食用可能会引起尿酸代谢紊乱。
对于存在潜在结石风险的人群,建议适量食用黄豆制品,避免过量摄入以减少可能的影响。同时,保持充足的水分摄入有助于促进尿液稀释和排泄,有利于预防结石的发生。
2024-01-31 22:37
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