首页> 营养科> 蔗的功效与作用

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

蔗具有清热生津、补充能量、利尿消肿、健脾和胃、养血安神等功效与作用。但因其性寒,对于脾胃虚寒者,不宜过量食用。
1.清热生津
从中医食疗的角度来讲,蔗具有一定的清热效果,能够清除体内的火邪之气。同时其甘甜入心经,能起到滋阴的作用。对于烦渴、舌红苔黄等火热内盛的症状有一定的缓解作用。
2.补充能量
因为蔗中含有丰富的碳水化合物以及糖分,这些物质被机体摄入后可转化为葡萄糖,为身体提供能量来源。可用于缓解疲劳、乏力等症状。可通过直接食用或榨汁的方式摄入。
3.利尿消肿
由于蔗有利水渗湿的作用,因此可以促进体内水分代谢,从而达到利尿的效果。适用于治疗水肿、小便不利等情况。可以通过饮用蔗汁或煮汤来发挥作用。
4.健脾和胃
从营养学角度分析,蔗中含有的膳食纤维有助于促进消化道蠕动,改善胃肠功能。经常适量食用对食欲不振、腹胀等问题有积极影响。建议作为日常零食或加入菜肴中食用。
5.养血安神
从现代医学来看,蔗中的铁元素是合成血红蛋白的重要原料,适当食用有利于造血功能的发挥。对于贫血引起的头晕、失眠等症状有益处。可以直接食用或制成饮品摄入。
需要注意的是,蔗性寒凉,脾胃虚寒者应减少食用量,以免引起腹泻等不适症状。此外,糖尿病患者需控制蔗的摄入量,以避免血糖波动过大。

2024-02-15 08:42

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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