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切橙子切片的功效与作用
补充说明：切橙子切片的功效与作用
2021-12-13 14:26
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
切橙子切片一般具有消化、改善便秘、解酒利尿等功效与作用。橙子营养丰富，其含有糖类、膳食纤维、B族维生素、维生素C以及维生素P等营养成分，另外也含有类胡萝卜素、钙、磷、钾以及柠檬酸夜静更深营养成分。但未成熟的橙子不建议食用，因其含有较多的草酸，安息香酸等，在体内不易被氧化。
2022-04-19 14:58
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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