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菠萝果糕的功效与作用
补充说明：菠萝果糕的功效与作用
2021-12-13 14:25
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贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲
擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治
提问
菠萝果糕具有补充营养、促进消化、提高自身免疫力的作用，可以适量食用。
1、补充营养
菠萝果糕中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、柠檬酸、钙、磷、铁等营养成分，可以为人体提供所需要的营养物质，促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
菠萝果糕中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，一定程度上可以预防便秘。
3、提高自身免疫力
菠萝果糕中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，可以补充身体所需要的营养物质，一定程度上可以提高自身免疫力。
除此之外，菠萝果糕还具有清热解暑、利小便等功效。如果患者存在胃肠道不适、腹泻等症状，是不建议吃的，可能会加重病情。如果吃后出现不适症状，建议患者立即就医治疗。
2022-06-07 16:21
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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