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莲子莲子莲子的功效与作用
补充说明：莲子莲子莲子的功效与作用
a******W 2021-12-07 22:26
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
莲子具有补脾止泻、益肾固精、养心安神、补中益气、滋补强壮等功效与作用。由于莲子的食用或药用价值较高，建议在专业人士指导下进行食用或使用。
1.补脾止泻
莲子归脾经，具有补脾的作用，能够起到涩肠的效果。对于脾虚泄泻、食欲不振等症状有一定的缓解效果。可将莲子煮熟后食用，以增强疗效。
2.益肾固精
莲子入肾经，能补肾填精，从而达到固精的效果。适用于治疗肾虚遗精、尿频、白带过多等病症。可遵医嘱用莲子与其他中药材配伍制成药丸服用。
3.养心安神
莲子具有养心安神的功效，是因为其性平和，能滋养心血，宁心安神。可用于治疗失眠多梦、烦躁不安等症状。可用莲子熬粥或制作成莲子羹食用。
4.补中益气
莲子具有补中益气的功效，是由于其具有补脾胃之气的作用。对于脾胃虚弱引起的食欲减退、乏力倦怠等症状有改善作用。可将其作为食材加入汤品中炖煮食用。
5.滋补强壮
莲子含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪及多种维生素和矿物质，这些成分有助于提高机体免疫力和抗疲劳能力。经常适量食用莲子可以增强体质、延缓衰老。建议每次饭前或饭后半小时左右食用。
需要注意的是，虽然莲子具有上述功效与作用，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，对莲子过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-03-21 07:20
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脾虚泄泻是由脾气虚，或病后过服寒凉，或饮食失节，或劳倦伤脾引起的。脾虚泄泻的基本征候特征为身弱怯冷，面色萎黄，手足皆冷，四肢倦怠，不思饮食，时时泻薄。其脉多虚濡或沉缓。治以温运健脾为主，选用理中汤、附子理中丸、参苓白术散、四君子汤等方。参见脾泄、泄泻等条。
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