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冬瓜片功效与作用及禁忌
补充说明:冬瓜片功效与作用及禁忌
a******W 2021-12-07 22:26
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冬瓜片是用冬瓜切片制作而成的一种食物,其具有补充营养、润肠通便、利水消肿、清热解毒、增强免疫力的功效与作用,禁忌主要是胃肠道功能较差的人群、对冬瓜过敏的人群、痛风人群、肾脏疾病人群。
1、补充营养
冬瓜片中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、磷、铁等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。
2、润肠通便
冬瓜片中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。
3、利水消肿
冬瓜片中含有大量的水分,可以促进机体的新陈代谢,有利于体内水分的排出,具有利水消肿的功效,如果机体存在水肿、小便不利等症状,可以适量食用冬瓜片进行缓解。
4、清热解毒
冬瓜片性寒,具有清热解毒的功效,如果存在咽喉肿痛、口干舌燥、口舌生疮等上火症状,可以适量食用冬瓜片,从而缓解不适症状。
5、增强免疫力
冬瓜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质,适当食用后可以为人体补充所需要的营养物质,在一定程度上还可以促进机体的新陈代谢,有利于增强人体免疫力。
但需要注意的是,冬瓜片性寒,如果患者胃肠道功能较差,不建议过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。同时,对冬瓜过敏的人群也不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。
如果食用冬瓜片后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2021-12-08 04:15
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