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冬瓜可以炒肉吃吗
补充说明：冬瓜可以炒肉吃吗
2024-09-25 10:05
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
冬瓜和肉可以一起炒着吃，但要适量，避免过量摄入油脂和盐分。
冬瓜具有利尿、消肿、清热解毒等功效，而肉则提供蛋白质和营养。两者搭配可以增加菜肴的营养价值，但过量摄入油脂和盐分可能对健康不利，特别是对于高血压、高血脂等人群，应控制食用量。
2024-09-25 14:15
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