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冬瓜可以炒肉吃吗
补充说明：冬瓜可以炒肉吃吗
2024-09-25 10:05
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
冬瓜和肉可以一起炒着吃，但要适量，避免过量摄入油脂和盐分。
冬瓜具有利尿、消肿、清热解毒等功效，而肉则提供蛋白质和营养。两者搭配可以增加菜肴的营养价值，但过量摄入油脂和盐分可能对健康不利，特别是对于高血压、高血脂等人群，应控制食用量。
2024-09-25 14:15
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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