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补锌宝的功效与作用
补充说明:补锌宝的功效与作用
a******W 2021-12-03 22:26
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精选回答(1)
补锌宝具有生长发育、促进食欲、改善味觉、增强免疫力、抗氧化等功效和作用。
1.生长发育
锌是人体必需微量元素之一,在体内参与多种酶促反应及蛋白质合成,通过促进细胞分裂和分化来影响机体生长发育。
2.促进食欲
锌在味蕾中的浓度较高,缺锌会导致食欲减退,补充锌可以提高食欲,进而促进食物摄入量增加。
3.改善味觉
锌对维持正常味觉起重要作用,缺乏时可能导致味觉减退或异常,适当补充可恢复正常的味觉功能。
4.增强免疫力
锌作为免疫调节因子,能够增强巨噬细胞吞噬能力,提高机体抗病能力,减少感染发生率。
5.抗氧化
锌离子具有一定的还原性,能与自由基发生反应,从而起到清除自由基的作用,达到抗氧化的目的。
使用补锌宝前应确保无锌过敏史,并遵循推荐剂量以避免过量。同时注意观察是否有不良反应出现,如皮疹等。服药期间不宜与含钙、铁、铝等制剂同用,以免影响其吸收。
2024-04-04 09:35
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锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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