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黄心红薯的功效与作用

发病时间:不清楚

黄心红薯的功效与作用

补充说明:黄心红薯的功效与作用

2021-11-30 15:40

红薯 减肥 通便 雌激素 皮肤 痢疾 小儿疳积

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

黄心红薯一般有减肥、通便等功效,可以美容、养颜。补虚乏等。因为黄心红薯具有脂肪含量低、产热少、饱腹感强等特点,符合减肥基本要求,通常适合减肥者食用,同时含有丰富和优良膳食纤维等,有利于肠胃蠕动,有助于顺畅排便,还有利于排出宿便等。黄心红薯中雌激素还能保持人体皮肤细腻、减少皮下脂肪堆积和润肤、防皱、进而美容养颜,另外还具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阳等功效,可以用于治疗痢疾、小儿疳积等多种疾病。

2022-03-12 15:08

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