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为什么玉米肽不能多吃

发病时间:不清楚

补充说明:为什么玉米肽不能多吃

2021-08-10 14:20

营养不良 护肝 肾脏 排泄 玉米

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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

提问

玉米肽是一种从玉米中提取的多肽类食品原料,具有一定的保健功能,如降血压、醒酒护肝、提高免疫力等。然而,过量摄入玉米肽可能会产生一些副作用,因此不建议多吃。

首先,过量摄入玉米肽可能会加重肾脏负担。由于玉米肽的分子量较小,更容易被人体消化吸收,但如果摄入过多,也可能会超过肾脏的排泄能力,从而加重肾脏负担,对肾脏健康造成潜在威胁。

其次,长期过量摄入玉米肽还可能影响人体对其他营养成分的吸收和利用,导致营养不良等问题。因此,虽然玉米肽具有一定的保健功能,但也要注意适量食用,避免过量摄入带来的副作用。

总之,为了保持身体健康,建议在饮食中保持均衡和多样性,不要过度依赖某一种食物或营养素。同时,如果有任何健康问题或疑虑,最好先咨询专业医生或营养师的意见。

2021-08-14 12:56

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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