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淮山玉米汁的功效和作用
补充说明:淮山玉米汁的功效和作用
a******W 2024-01-24 11:33
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医生回答(1)
淮山玉米汁具有健脾养胃、生津止渴、补气养血、润肠通便等功效和作用。
1.健脾养胃
健脾养胃是利用淮山药和玉米中的营养成分来达到目的。可以缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。
2.生津止渴
生津止渴主要是通过淮山药和玉米中所含有的多糖类物质来实现的。该功效有助于改善口干舌燥、喉咙疼痛等不适感。
3.补气养血
补气养血是由于淮山药具有补肺益肾、固精止带之效;而玉米则可辅助增强机体免疫力及促进新陈代谢。对于气血不足所致头晕心悸、面色萎黄等问题具有一定改善效果。
4.润肠通便
润肠通便是因为淮山药和玉米都富含膳食纤维,能够增加肠道蠕动频率。适当食用上述食物能有效预防便秘发生,并且不会引起腹泻等副作用。
在食用淮山玉米汁时需注意适量摄入,避免过量导致血糖波动。同时,对其中任一食材过敏者应禁用,以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-03-20 19:27
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症状起因:有一些小孩面黄肌瘦,这并不是小孩本身营养不良造成的,而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲,不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足,日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段,脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制,饥一顿,饱一顿,不按时吃饭,或零食太多,都可影响脾胃功能,造成脾胃功能失调,脾胃虚弱等症,日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后,家长非常着急,就在很短的时间内服大量药物,尤其是一些消炎、镇痛的西药,如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等,这些药都对胃肠道有刺激作用,并引起恶心、呕吐等症,这样,病虽治好,却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收,造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体,易产生内热,所以喜食寒凉。如果不加以节制,过食寒凉之物,就易损伤脾胃,造成脾胃虚寒,功能下降,从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力,吃东西没有节制,一旦吃得过多,就会损伤到脾胃,出现消化紊乱,吸收不好,面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够,变本加厉给孩子做好吃的,结果反而增加了肠胃负担,脾胃进一步受损,进入恶性循环。[1]
常见检查:
就诊科室:中医
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