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黄橘子的功效与作用研究
补充说明：黄橘子的功效与作用研究
a******W 2021-11-26 17:11
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黄橘子含有丰富的维生素C，适量食用可以补充维生素C，具有缓解口干舌燥、促进消化、改善皮肤健康、辅助降低血压等功效与作用。但需要注意的是，黄橘子属于食物，若想从中获取特定的健康益处，建议咨询医生或营养师。
1.补充维生素C
黄橘子富含维生素C，其摄入后可被机体利用，从而起到补充的作用。适当食用可以增强免疫力、抗氧化和预防坏血病。
2.缓解口干舌燥
因为黄橘子含有一定的水分及糖分，能湿润口腔黏膜，从而达到缓解的效果。适量食用能够减轻口干舌燥的症状，但不宜过量以防引起龋齿或血糖波动。
3.促进消化
黄橘子中所含有的膳食纤维具有促进胃肠蠕动的作用，进而会加速食物残渣排出体外的速度。对于存在便秘症状的人群而言，若长期食用可能会使病情得到好转。但是对患有胃溃疡等疾病者不建议过多食用，以免加重病情。
4.改善皮肤健康
黄橘子中的维生素C有助于减少自由基损伤，维持皮肤的弹性和光泽度。经常食用可能帮助提亮肤色、淡化色斑，但并不能完全消除这些问题，需要配合其他护肤措施。
5.辅助降低血压
由于黄橘子中含有钾元素，而钾离子具有扩张血管的作用，因此能使血压下降。对于高血压患者来说，每天吃一个黄橘子可以帮助控制血压水平。但是需要注意的是，如果对黄橘子过敏则不能食用。
虽然黄橘子有多种功效，但在食用时需注意避免空腹大量进食，以减少可能引起的胃部不适。同时，高尿酸血症或痛风患者应限量食用，以免诱发或加剧相关症状。
2024-02-13 17:02
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日常生活中，不少人有口干舌燥的感觉，但没有引起人们的足够重视。口腔干燥是由多种病因引起的一种表面症状，在这种症状后面，往往掩盖着一些疾病。口干不是一个独立的疾病，很少有文献详细报道这个问题。但口干确实是许多人都能感受到的一种不适。最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺，口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥，它或长久或暂时地困扰过许多人，尤其是老年人，严重时可致使舌体转动困难而影响语言交流和进食。因此，口腔干燥不容忽视。
症状起因：引起口干的原因较多，局部原因主要有不良习惯、局部病变及局部放射治疗。其中，不良习惯包括睡觉时张口呼吸，造成唾液挥发过多;大量吸烟造成对口腔的慢性刺激及卫生习惯不好;大量饮酒引起腮腺良性肥大导致分泌功能下降等。局部病变有先天性涎腺发育不全或缺失;口腔内白色念珠菌感染;局部放射治疗多见于颌面部、鼻咽部放疗中损害了涎腺引起唾液分泌减少。 经常性的口干也可能是患了某些疾病，常见的原因有： 口腔疾患：如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。 慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常进行张口的代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。 维生素B2缺乏：机体缺乏维生素B2时,也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。
常见检查：
就诊科室：口腔
